イライラしがちなあなたに

香りが脳を刺激して、香りに応じた様々な生理作用を引き出すということは、広く知られています。

 
ユーカリ・シトリオドラの精油の精神面に与える作用は、リラックスです。

 
どうしょうもなくイライラしてしまったり気分が昂ったりしてしまっているときには、この精油を用いると落ち着かせることが出来ます。

 
ユーカリ・グロブルスがやる気を起こさせ、集中力を高める作用があるとされていますが、同じユーカリでもこれだけ違いがあります。

 
もちろん「イライラして集中できない!」というタイプのイライラにはユーカ・グロブルスも有効です。

 
しかしリフレッシュ効果が高いものですから、覚醒させてしまいます。

 
今から寝ようというときには、避けたほうが良いでしょう。

 

かえって眠気を覚ましてしまいます。

 
ユーカリ・シトリオドラであれば眠りを妨げることはありませんので、そのシュチュエーションに応じて使い分けることが必要です。

 
また主成分であるシトロネロールのの影響で、レモンに似た芳香です。

 
誰にでも親しみやすい香りとなっています。

 
ただし刺激がありますので、肌へ使用する際には、推奨されている濃度などを守りましょう。

 
妊娠中などの使用も避けるべきものとされています。